托马斯怎么做???

一、托马斯怎么做???

1.把你的左腿适当的往后跨一大步。

右腿稍稍弯曲，你的左腿是向你的背后伸出.右手往后摆，左手在前准备接地.

2.接地后，现以画圆弧的方式甩起你的左腿

(这个步骤很关键，很多人会发觉自己做托马斯做起来没有动力，问题往往会出在这里，你要感觉到你的腿是在甩！而不是放！这样你将会获的很大的动力去供给你跟后的全旋。教你一个很简单的测试方法，如果，你觉得你这个动作能放慢来分解的做，那么我可以告诉你，你做错了。这个动作是虽然不快，但却是一个只能连贯起来才能做的动作)

我之所以花这么大篇幅写这一步，是因为这一步是我们街舞托马斯全旋和体操的托马斯全旋的最大区别！这个动作可以让我们（比体操的托马斯全旋）“赚”的多的动力！紧记！

4.当你的左腿甩到与身体形成一直线时，把重心转移到身后的左手上。

（解释：本来左手是在身前的，在你甩左腿到了左腿与身体成一直线时，此乃临界点，左脚一过，左手便相对身体在后面了）当左腿快要踢到你的右腿时，马上上踢你的右腿，在力量允许范围内，力越大越好！！

（注意：上踢右腿很重要！这将能决定你的右腿能不能踢回身后！紧记，要刻意的踢！)

至此，你要是能很好完成上面的要求，不用看下面，你都能做个差不多了，可见这几步的关键！好的开端是成功的一半嘛。

5. 接着，便是托马斯全旋中最重要的一步了。

这动作我揣摩了很久，终于有了点感觉。其实后面的动作更多的是要你有意识的去做。为什么？因为我曾经有一段时间很迷惑：教材上说得我也基本做到了，为什么就是做不过去呢,这（几）个错误也许大家一早就知道，其中，最重要的就是在回来的时候没有把腿伸直，而很多人（包括我）在自己做的时候都认为自己是直的，实际上，这零点几秒的时间恐怕你用一般的注意力是注意不到的。所以在踢左腿，甩右腿上去的时间，（先）要用你99％的注意力伸直右腿，这一步很关键，因为一但你弯了腿，所有的动力就会往下跑了

6.接着便是收腿的动作了，关于这一步，我暂时不能给个很详细的说法，也许...这个动作就是不用怎么多说的。在你手的时候，你会感觉到收腿是（会）要有这么一段时间的，大概半秒吧（在托马斯全旋这个动作来说已经是挺长的了）

二、手工芭比娃娃怎么做

1.和制作所有的塑胶玩偶一样，制作母版模型是第一步，这些原模通常会使用雕塑专用的油泥等材料制作。制作头雕，就是芭比制作最关键的部位，对制作好的头和面部进行修整是一项需要细致和耐心的工作，制作好原模就可以用金属翻模，做脸部的模子，为工业大批量制作做准备，她们被设计为拥有各种各样不同的表情；这是在金属模具中倒入塑胶，等待冷凝取出，再打磨光滑之后的头。2.然后就要开始拿起画笔，给芭比娃娃们设计各种美丽的颜色3.接下来就要准备制作她们的秀发了，可供选择的发色非常多。4.检验一下发际线的距离是否合适

5.然后就是定妆之后的美丽的芭比娃娃了

6.再由给芭比娃娃设计好衣服7.最后精美的芭比娃娃们就完成了

三、如何制作晴天娃娃

材料： 20 × 20公分的白棉布一块 粗的黑笔一枝 红色绳子60公分 纸团（可用不要的废纸来揉成一团） 做法： 步骤1 把棉布平铺在桌上。 步骤2 把纸团放在棉布的正中央。 步骤3 棉布的四角抓起，把纸团包在中央，做出头的样子，如果想要晴天娃娃也是大头娃娃的话，纸团就做得大一点，不过晴天娃娃的头也不能太小就是了。 步骤4 用红色绒绳绕几圈把头绑好。 步骤5 用奇异笔在头的部位画上眼睛、嘴巴 就好了` ！