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含盐量高的蔬菜蚂蚁庄园（含盐最高的蔬菜）

发布时间：2024-08-25 17:54:23 来源：网络 作者：

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食物不咸不代表没盐猜猜以下哪种蔬菜含盐量更高

蚂蚁庄园小课堂12问题答案：问题：食物不咸不代表没“盐”，猜猜以下哪种蔬菜含盐量更高？答案：茴香 答案解析：茴香经常被当做调味料使用，它的含盐量很高，每500克大约含盐4克。每日摄入的食盐要适量，盐吃多了会诱发许多毛病，饮食不要太重口味。

答案是：茴香。蚂蚁庄园题目：食物不咸不代表没“盐”，猜猜以下哪种蔬菜含盐量更高。答案：茴香。答案解析：茴香是生活中所有蔬菜中含盐最高的，每斤茴香含钠大概是4g。需要注意的是，生活中摄入过量的盐分。除了茴香，茼蒿的含盐量也很高，建议在食用茼蒿时不要放太多盐调味。

蚂蚁庄园：食物不咸不代表没“盐”，茴香蔬菜含盐量更高。茴香、西芹、茼蒿等蔬菜其实“自带咸味”。数据显示，100克新鲜茴香的钠含量约为183毫克，相当于盐含量0.5克左右，比生菜、油麦菜、卷心菜等常见蔬菜都高。烹调这类蔬菜时，可以适当地少放一些盐。

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